この2本で、爪切りがラクになる

こんにちは、訪問フットケア「あしよし」です。

「最近、自分で爪を切るのがおっくうで…」
「足の爪まで手が届かないし、硬くて切れない」

訪問先で、こんな声をよく聞きます。

もちろん、体が硬くなったり、目が見えにくくなったりと、理由はいろいろあります。でも実は、道具を変えるだけでラクになる方も多いんです。

今日は、私が実際に使ってみて「これはいい」と感じた爪切りとヤスリを1本ずつご紹介します。

爪切りが面倒になる、3つの理由

「爪が切れない」と感じる方のお話を聞いていると、だいたい次のどれかに当てはまります。

この3つが解決すると、爪切りは「面倒な作業」ではなくなります。

まずは爪切りです。私がおすすめしているのは、グリーンベルの「匠の技ステンレス製つめきり Lサイズ（G-1201）」です。

よく切れる爪切りは、少ない力で済むので手がブレにくく、結果として安全です。切れない爪切りで力まかせに切るほうが、深爪や爪割れの原因になりやすいと感じています。

匠の技シリーズは、サイズや形違いもいくつか出ています。足の爪にも使うなら、大きめのLサイズが扱いやすいです。

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もう1本はヤスリです。私が使っているのは、JomMart「ステンネイルファイル爪ヤスリ大（BY0053）」です。

短いヤスリだと、細かく何十回もこすることになり、それだけで疲れてしまいます。長くて適度に粗いヤスリなら、数回で角が丸くなります。

爪を切ったあとの角が残っていると、靴下に引っかかったり、隣の指を傷つけたりします。「切る」と「整える」はセットで考えてください。

この2本があれば、爪切りが面倒じゃなくなる

よく切れる爪切りと、長いヤスリ。

この2本がそろうと、手の爪も足の爪も「よし、やるか」と気合いを入れなくても切れるようになります。爪切りがおっくうな方ほど、一度道具を見直してみてください。

道具を変えても、ご自分で切らないほうがいい足もあります。

こうした足は、小さな傷が治りにくかったり、出血が止まりにくかったりします。「この爪、切っていいのかな」と迷ったら、それが相談のタイミングです。

あしよしでは、糖尿病看護認定看護師が「切っていいかどうか」の判断から一緒に行います。ふじみ野市・川越市を中心に、ご自宅や施設へ伺います。